從知道懷孕的那一刻開始，winni就開始補充營養品了
從前期的葉酸到鈣片、魚油、綜合維他命，就是為了要給寶寶最好的營養
產後追奶的發奶茶以及幫助哺乳更輕鬆的卵磷脂
這些營養品真的一個都不能少耶!!!
今天分享的三種產品，從備孕到產後都有介紹分享喔
孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
很多媽媽都不知道懷孕卵磷脂甚麼時候開始吃
孕後期的我實在太害怕會塞或是脹痛
所以早早就把卵磷脂準備好了
從孕後期就可以開始吃卵磷脂了喔
這樣生產後乳汁分泌比較不會那麼濃稠比較好擠
孕後期到哺乳期，一天建議可以攝取1-2包。
卵磷脂裡面有添加珍珠粉、胺基酸、珍貴金絲燕燕窩
從寶寶出生的那一刻開始，醫院就會請你擠母乳餵寶寶
初乳的營養成份最高，媽媽們在孕後期就可以開始吃卵磷脂補充營養
每天建議的劑量約為每天3600-4800 mg的卵磷脂
市售的卵磷脂大多都是膠囊居多，相信很多人不敢吃膠囊
尤其是卵磷脂的膠囊又特別大顆!!! 實在不好吞食
孕哺兒是粉狀的唷，食用方便而且味道一點都沒有維他命會有的可怕味道喔
小小一包富含2400mg卵磷脂，一天1-2包就足夠
小小一包攜帶非常方便，一盒有60包，大家可以放在家中或公司都很方便
懷孕期：毎日1-2包
哺乳期：每日1-2包
6個月以上乳兒：每日1/2 - 1包
幼兒、兒童：每日1包
一般成人：每日1-2包
可直接分次口投，或加入飲品內混和飲用，亦可調配入副食品內供寶寶食用
像我都會放在包包內，每天至少攝取一包
覺得不太舒服時再多補充一包，腫脹的刺痛感也會減緩
孕哺兒的卵磷脂真的蠻好吃的耶!!!
有草莓或是香草口味可以選擇，一點都不覺得再吃營養品耶
粉末狀搭配水食用就可以了，吃完嘴巴還會有香氣唷
孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品
相信很多媽媽們很怕自己產後寶寶喝不飽
大家的待產包內記得要放哺多多，產後每天喝3-4次
可以跟卵磷脂搭配一起食用唷，效果會更好
我個人覺得哺多多非常方便耶
而且味道也不錯喝，裡面的成分有葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
天然漢方口味甜甜的好喝，每次擠奶前半小時喝一小杯更有效喔
待產包必備哺多多
在醫院擠奶的時候，我沒有準備哺乳茶真的好痛苦阿!!!!
尤其是初乳擠奶很痛又心酸，如果有喝哺多多就可以減少痛苦了
回家後擠奶才開始喝哺多多，真的讓擠奶輕鬆很多耶!!!
每次5匙(或1包)，請注入溫熱開水約50-100cc，調勻後即可飲用，每日建議沖泡3~4次
(濃淡可依照個人口感喜好沖泡，可視情形增加食用次數)
建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用，效果更佳
50-100cc只有幾口就喝完了，大家可以依造自己喜歡的濃淡程度來沖泡
我個人覺得5匙搭配50cc的水並不會很濃，幾口就喝完了耶!!
讓你擠奶順暢不用害怕寶寶吃不飽的痛苦
可以餵母乳真的是對寶寶最好的營養了
只要前面兩週的奶量有出來並且維持增加，都可以一直持續有母乳喔
母乳一定要3-4小時擠一次，這樣奶量才不會減少
而且有擠奶胸部也比較不會有硬塊塞奶的問題
好好擠奶才不會有石頭奶乳腺炎的問題
孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊
從備孕到孕後期都可以食用的營養品就是凍晶鐵葉酸
備孕期到孕中期每天一顆，孕後期哺乳鐵劑一天兩顆
血紅素鐵(ヘム鉄)：
來源於紅肉、內臟、豬肝、魚貝類等，動物性食物來源的鐵，不易受其他食物成分影響，
且含有「肉蛋白因子」（meat protein factor），能在小腸能幫助鐵質吸收，
血紅素鐵的吸收率比植物性的非血紅素鐵高，約為20%~30%，容易被人體吸收利用，是媽咪補充鐵質的良好來源
為什麼要補充鐵呢
如果你有出現這些情況表示你缺鐵了喔
暈暈沉沉、呼吸容易喘、神經緊張、貧血、臉色蒼白、反應遲鈍、疲倦
基本上孕後期有一半以上的媽咪們都缺鐵
像我就覺得身體特別疲倦、反應也變得很慢
生產完畢身體真的有不一樣，真的要好好保養身體
在一般適孕年齡、懷孕前期、中期，每天的鐵參考攝取量為15mg，
而在懷孕後期、哺乳期，則建議每日補充到45mg，供給寶寶足夠的鐵質，健康成長
在生產時，無論是剖腹產還是自然產，都會流失很多血液，所以最好增加鐵的補充
對寶寶來說，在出生後的四個月內，寶寶的飲食中很難攝取到鐵質來源，媽媽懷孕後期，
每天從母體輸送3~4毫克的鐵供給寶寶，寶寶會預先儲存鐵質，供給出生後到副食品前之間的鐵質需求
媽咪們不用擔心補充鐵會造成嗯嗯不順問題
Ferrochel®甘胺酸亞鐵，安全性高、活性穩定，可以保持螯合狀態通過胃，
抵達小腸吸收，沒有一般鐵劑的副作用，不刺激腸胃，
取得多項世界級專利認證，更獲得聯合國推薦為頂級礦物質
從備孕到產後都要好好補充營養品
孕哺兒是專為「備孕期、懷孕期、哺乳期」準備的專業營養品，
提供媽咪足夠的營養補充，讓媽咪好安心，寶貝成長頭好壯壯超健康
謝謝孕哺兒讓我產後不用害怕哺乳的問題
讓我可以補充更多營養，大家都說我的氣色很好
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